Участникам Спартакиады нужно выполнить упражнение или комплекс упражнений, записать видео и выложить видеозапись на портале умный-спорт.рф.
Спартакиада проводится по следующим категориям:
- «Отдельные упражнения»: подтягивание, складка, отжимание, пистолетик;
- «Комплекс упражнений»: отжимание, приседание, пресс, бёрпи.
Также в категории «Комплекс упражнений» проводится первенство в номинациях «Самая спортивная семья», «Самая спортивная команда»; «Оригинальное исполнение упражнений». Каждый участник выполняет
любое упражнение, любым оригинальным способом, неограниченное количество раз. Видео участников в данной категории будут оценивать все желающие «лайками».
Условия участия, правила выполнения упражнений представлены в положении, а также на портале умный-спорт.рф.
Приглашаем детей, родителей, педагогов и всех желающих присоединиться к онлайн-спартакиаде!
