Корлякова М.А.,

руководитель Образцового детского коллектива

ансамбля танца "Спортивные ритмы России", 

педагог дополнительного образования

Развитие творческого потенциала и специальных навыков детей

в условиях лагеря досуга и отдыха

       Лето во Дворце детского (юношеского) творчества – пятая учебная четверть, удивительное время, когда дети могут совмещать отдых с занятиями выбранным увлечением. Ежегодно в июне Дворец организует лагерь досуга и отдыха, где в разновозрастных профильных отрядах больше сотни ребят отдыхают, общаются и, конечно, совершенствуют навыки в творчестве и спорте.

      Ансамбль танца «Спортивные ритмы России» с 2012 года организует в рамках лагеря Дворца свой отряд. Как правило, он объединяет 15 девочек в возрасте от 8 до 17 лет, которые в течение учебного года занимаются в разных учебных группах коллектива.

     В коллективе сформировались свои традиции отрядной работы, подходы, позволяющие воспитанницам ансамбля провести 18 дней смены ярко, интересно и с пользой.

     Отряд «Спортивные ритмы» принимает активное участие во всех обще- лагерных мероприятиях. Например, проведение утренней зарядки придаёт уверенность в себе, создает позитивный настрой на весь предстоящий день. Ещё дети очень любят принимать участие в «Весёлых стартах», так  как это спортивное мероприятие требует азарта, эмоционального настроения, жажды к победе, объединяет коллектив, формирует навык работы в команде, и в целом создает условия для социальной адаптации.  

     Участие в жизни лагеря дает ребятам новый опыт общения и творчества, расширяет творческие связи коллектива. Отрядная подготовка к конкурсам и соревнованиям развивает дружбу и взаимопомощь внутри ансамбля, обеспечивает передачу традиций коллектива от старших девочек к младшим, показывая достойный пример ответственности, трудолюбия, целеустремленности.

      Своеобразие ансамбля «Спортивные ритмы России» заключается в синтезе хореографии и художественной гимнастики. Совершенствованию общей и специальной физической подготовки уделяется огромное внимание, как в течение учебного года, так и во время каникул. Важнейшая часть отрядной работы «Спортивных ритмов» в лагере досуга и отдыха - учебно-тренировочные занятия, которые проводятся ежедневно на спортивной площадке Дворца. Занятия проходят утром и продолжаются 2 часа. Среди обязательных требований – спортивная одежда и обувь, головной убор и наколенники во избежание травм при падении на асфальт.

      Систематические тренировки на свежем воздухе гармонично вписываются в программу лагеря, способствуют оздоровлению и закаливанию воспитанниц, позволяют развивать такие важные качества, как сила, выносливость, гибкость. За годы организации отряда в лагере Дворца педагогами ансамбля сформирована программа учебно-тренировочных занятий, включающих кросс, упражнения на растяжку, а так же отработку элементов специальной физической подготовки - работу с предметами. Занимаясь общей физической подготовкой и специальной физической подготовкой, педагоги находят «золотую середину», которая уравновешивает нагрузку каждого ребёнка. Младшим воспитанницам даём более простые элементы, чем старшим, так как старший возраст более подготовленный. Конечно, в процессе летних учебно-тренировочных занятий не хочется  перегружать детский организм  физической нагрузкой, а хочется дать им возможность оптимального полезного и активного досуга.

      Как правило, тренировки начинаются с кросса, который позволяет разогреть тело, развивать общую выносливость детей. Начинаем в первые дни с 3 км лёгкого бега, а к финалу смены девочки могут пробегать уже до 6 км. Выносливость необходима для дальнейшей концертной деятельности, вечеров одноактных балетов, длительных карнавалов, соревновательной деятельности.

       После короткого отдыха и восстановления дыхания девочки выполняют блок упражнений со скакалкой, который также постепенно усложняется. Он включает прыжки на двух и одной ноге, с согнутыми ногами; с вращением её вперёд и назад, скрестно, вдвое и вчетверо, с увеличением и снижением скорости движения. Детям это помогает развивать  прыгучесть, ловкость для участия в сложных концертных крупномасштабных номерах, где есть оригинальный сплав хореографии и художественной гимнастики.      

        Учебно-тренировочные занятия «Спортивных ритмов России» в условиях лагеря  досуга и отдыха включают обширный комплекс упражнений общей физической подготовки, которые направлены на укрепление суставно-мышечного аппарата, развитие гибкости, пластичности, что способствует совершенствованию красоты и грации тела юных гимнасток. И даже элементы растяжки, которые не все дети готовы принять позитивно, в условиях лагеря вызывают заметно больший энтузиазм. Почему? Да потому что младшие тянутся за старшими, а старшие не хотят перед ними «ударить в грязь лицом».  Дружелюбная обстановка располагает к тренировкам с большей осознанностью, мотивацией на результат.

      Учебно-тренировочные занятия в лагере дают юным гимнасткам отличную возможность продвинуться в работе с предметами: мячом, обручем, булавами, лентой. Эта часть работы вызывает особенный интерес как у детей, так и у педагогов. Предмет в воздухе всегда смотрится зрелищно - особенно на массовых мероприятиях под открытым небом, в которых ансамбль постоянно принимает участие. Однако работа на открытой площадке требует и особой подготовки: при броске мяча или другого предмета ветер может сдуть его в любую сторону, поэтому  ребенок должен проявить сообразительность, как бросить и поймать предмет. Важность роли ежедневных тренировок под открытым небом трудно переоценить.

      Конечно, активное  участие в лагерной жизни даёт детям и педагогам возможность позитивного взаимодействия. Это время новых открытий, приобретения новых друзей, познания самого себя в иных творческих условиях.      Таким образом,  занятия в летний период в лагере досуга и отдыха с постепенным усложнением программы приводят к прекрасным результатам воспитанниц, укреплению их здоровья, развитию творческого потенциала, гармоничного физического развития,  а в целом  формируют  красоту и грацию юных гимнасток.